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2018年6月 6日 (水)

孕期健康有保障

  隨著孕周的增加,胎兒逐漸長大,孕媽咪的子宮也日益增大,乳房也會進一步發育,胎盤與羊水的形成以及母體的血液、組織間液及脂肪都會發生生理變化,孕媽咪的體重會逐漸增加。

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  去過產檢的孕媽咪都知道,每次做常規產檢,醫生都會讓你測體重,並記錄在母子健康手冊上,一直到分娩,這樣就形成了孕媽咪的體重曲線圖。

  孕期體重的變化是醫生判斷孕媽咪和胎兒健康狀況的一個重要指標。當孕媽咪的體重增加過快,可能預示肌體異常,如隱性水腫。過度肥胖的孕媽咪會使得產道阻力增加、肌體本身的負擔加重,使分晚的時間延長,難產的風險增加。孕期體重增長過多,還會增加患妊娠高血壓、妊娠糖尿病等疾病的風險。反之,孕期體重增長緩慢或不增長也要引起重視,這可能提示胎兒生長受限。

  孕早、中、晚期,體重變化的警示  孕媽咪體重的變化不僅在一定程度上反映了胎兒的發育情況,還可以預示妊娠糖尿病、妊娠高血壓等疾病的征兆。孕媽咪要注意孕早、中、晚期體重的變化。

  孕早期:

  懷孕的頭3個月,正常的妊娠反應一般不會導致體重變化。但若出現嚴重的孕吐,影響進食,可導致代謝紊亂,影響孕媽咪和胎兒的健康,這時應及時去醫院就診,醫生會根據你的情況進行適當的處理,以確保平安。

不過佢就溫馨提示想生小朋友嘅準爸媽要調理好身體,佢話:「我自己就好支持田原香嘅坐月組合滴雞精,因為佢會灌輸好多營養俾你嘅身體,幫你嘅免疫力、幫你嘅精神、幫你調理身體,令你多啲奶。

  孕中期:

  妊娠反應消失後,孕媽咪的食欲會逐漸恢複,此時,體重會緩慢地上升。一般情況下,每周增加的體重在0.5kg以內。如果增加的體重超過正常范圍,就要看醫生,盡早排除潛在的疾病,並根據醫生的建議調整飲食和進行適當的運動。

  孕晩期:

  到了孕晚期,妊娠高血壓等疾病的發病率會增高。但,孕媽咪也不必太過擔憂,體重的增加只是其中的一項參考值,並不能成為診斷的標准。因為這個階段孕媽咪的身體容易出現浮腫,即使是一些沒有患妊娠高血壓疾病的孕媽咪也可能出現體重超標的情況。但既然有妊娠高血壓的風險,孕媽咪還是得重視哦。

  孕媽咪在整個孕期都要特別關注自己的體重變化,根據情況,適當調整飲食,控制體重。而,為了更好的監測體重的變化,孕媽咪可以購買電子體重稱,每天自行在家測量,並記錄數據,繪制體重曲線圖,這樣,孕期健康更有保障哦!clearblue验孕棒来告诉你如何增加受孕几率把握最佳的怀孕时机。

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